Diversión con los Enanos en la escuelita!

Hola!

Muchas gracias a tod@s los que participaron en mi primer giveaway!! Ya tenemos ganadora y pronto su kit de bento estará en sus manos.

Te acuerdas que el viernes tuve una actividad en el salón de mi enano para hablarles y enseñarles lo divertido y saludable que es comer frutas y verduras? Pues me fue súper!! Los enanos son lo máximo y su entusiasmo es contagioso. Les conté un cuento que compré cuando empecé a pensar cómo iba a enseñarle a mi enano lo rico que era comer frutas y verduras y que se llama The adventures of Junk Food Dude. 

Las aventuras del niño come chatarra

El cuento relata como un niño que toma licuados verdes y come muchas frutas, verduras y granos integrales tiene mucha energía  para jugar y aprender y se siente muy feliz. En contraste, uno de sus compañeros, el niño come chatarra, solo come cosas procesadas, llenas de azúcar, sodio y palabras que no puede ni pronunciar (glutamato monosodico, por ejemplo), él se siente cansado y no puede jugar, ni correr, ni saltar como los otros niños porque se agota muy pronto. El niño que toma licuados decide invitar al niño come chatarra a su casa para jugar y le enseña a hacer jugos deliciosos, comen frutas y verduras frescas y de muchos colores y poco a poco el niño come chatarra aprende que su cuerpo se siente mejor comiendo cosas sanas y llenas de colores y sabores naturales. 

Este cuento le encanta a mi enano y por eso me lo lleve a su escuelita y se lo leí a sus compañeritos enanos. Les encantó y entre todos hicimos un delicioso licuado verde (green smoothie) que tenía: jugo de naranja, mango y espinaca. Estaban tan divertidos que hasta los gorros de chef se quisieron poner!!

Mis chefsitos!

Todos probaron el licuado y mi corazón sonrió cuando dos de los enanos me pidieron más jugo y no solo una vez, si no, dos y tres veces más! Uno me dijo que le había encantado en varias ocasiones y que le pediría a su mamá que se lo hiciera en casa!!  Para rematar, les lleve quecos (muffins), pero no cualquier queco, unos quecos deliciosos y nutritivos llenos de calabaza, zanahoria y harina integral! A que no sabían que podían comer tan ricas verduras en un jugo y en un muffin sin darse cuenta?

Preparando un delicioso Green Smoothie!

Fue un día sensacional y lo repetiría mil veces más!

Gracias por visitar mi blog y nos vemos en la próxima.

Y recuerda, convierte el lunch de tus enanos en algo divertido, para ti al hacerlo, para ellos al comerlo!

Laura =o)